今天给大家介绍的是“乳”此美食来势汹汹太过瘾，“乳”此美食来势汹汹太过瘾的详细内容:

　木瓜猪骨花生汤

　　材料：青木瓜少许， 红皮花生少许， 猪骨半斤， 蜜枣2颗， 红枣4颗， 鲜鸡脚6只， 生姜4片， 盐适量。

　　做法：鲜鸡脚洗净去爪， 猪骨洗净过水， 花生、红枣去核洗净， 木瓜去皮洗净切块备用。用10~12碗水煮开后， 加入鲜鸡脚、猪骨、红枣、花生以及木瓜， 先用大火煮10分钟， 再用小火煮3小时后， 加入盐调味即可。

　　功效：助丰胸、健脾胃， 帮助胸部发育健康、骨骼强壮。

椰奶雪蛤膏

　　材料：鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜适量。

　　做法：将雪蛤膏浸泡3小时， 再用电锅炖熟， 加入牛奶及枸杞， 煮成汁放凉， 倒入挖空的木瓜即可。

　　功效：生津活血， 丰胸补脑。

　花生炖猪蹄

　　材料：猪蹄、花生、人参、盐、味精适量。

　　做法：将处理干净的猪蹄切成块状， 用开水略煮一下， 断生后捞出。花生洗净后于2片人参、猪蹄一起放入锅中， 加水或高汤， 焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

　　功效：花生有保持乳腺通畅的作用， 而猪蹄含有大量胶原蛋白， 可让胸部更结实有弹性。

桂圆红枣汤

　　材料：红枣、桂圆适量。

　　做法：将水煮沸后， 变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后， 放入红枣， 在焖煮20分钟即可。

　　功效：红枣对促进血液循环， 畅通乳腺很有帮助， 而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。

　　以上就是““乳”此美食来势汹汹太过瘾”的论述。

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