夫妻性规律有助调理月经

　　今天给大家介绍的是夫妻性规律有助调理月经，夫妻性规律有助调理月经的详细内容:

　　据美国“今日生理”网站报道， 性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现， 规律的性生活能调经。这是因为， 性生活能让女性从伴侣身上获得有益的物质， 从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律， 她们体内的雄激素分泌水平就越恒定， 相关的生理反应， 如月经周期， 也就越稳定。

　　提到每个月都要“造访”一次的月经， 绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛， 还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了。其实， 做到这一点并不难。

　　月经让人担忧， 首先因为它的出现常常不那么规律， 从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。

　　每周做爱一次， 就能把月经周期调节到29.5天， 并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次， 则效果欠佳， 甚至还不如完全没有性生活;而高于这个频率， 只要适度， 也有利于女性生理健康。

　　以上就是“夫妻性规律有助调理月经”的论述。

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